Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 38,24g | Karb: 122,64g.
Makan Pagi: Пицца Домашняя, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Конфи Терра Торт Слоеный со Сгущенкой. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|