Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 86,01g | Karb: 122,12g.
Makan Pagi: Сыр, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Макароны по Флотски, Суп из Сайры. Makan Malam: Мандарины, Арахис, Изюм, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hrustalnay_Roza
|