Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 49,59g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: Перекресток Улитка с Корицей, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мясницкий Ряд Сосиски Докторские От Шефа, Пятерочка Груша Сезонная , Ананас, Сельдерей, Банан, Магнолия Салат Мой Генерал. Makan Malam: Помидоры Черри, Магнолия Салат Мой Генерал, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские От Шефа, Properlab Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|