Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 105,10g | Prot: 90,29g | Karb: 66,22g.
Makan Pagi: Помидор Сливка, Polezzno Куркума Латте, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мирамар Форель, Шпинат, Перекресток Авокадо, Краснокочанная Капуста, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Красный Лук. Makan Siang: Брокколи, Южная Фазенда Пряная Тыква, Соус, ВкусВилл Язык Говяжий. Camilan/Lainnya: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Тань, всё худеешь и худеешь.
19 Mar 23 oleh anggota: Ilkaeva68
|
Мне кажется, я все поддерживаю и поддерживаю)))
19 Mar 23 oleh anggota: kamenskaya_t
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|