Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2015
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 94,83g | Karb: 142,70g.
Makan Pagi: Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo. Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Calabaza. Makan Malam: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada Mixta, Ser Postre Dulce de Leche. Camilan/Lainnya: Bay Biscuit Bay Biscuit, Café con Leche Descremada, Durazno, Naranjas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|