Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 116,56g | Karb: 158,37g.
Makan Pagi: Микоян Паштет Легкий для Поста, Pure Protein Соевый Изолят, Магнит Банан, Голден Яблоко, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, БАД Кальдетрин Форте Cad3, CMTech Омега-3 60%. Makan Siang: Pure Protein Соевый Изолят, Pure Protein Соевый Изолят, Магнит Помело, Магнит Венигрет Овощной. Makan Malam: Фаберлик Суп Грибной, Магнит Мандарин, Pure Protein Соевый Изолят, CMTech Омега-3 60%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|