Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 132,19g | Prot: 112,39g | Karb: 50,34g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Charalambidis Сыр Гауда, Allantika Hadjicosta Ветчина, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Блины от Bombones, Lackmann Сметана 30%, Милочка Творог 30%, Good Good Кето Клубничное Варенье . Makan Siang: Брокколи на Пару, Цукини, Баранина, Фалафель. Camilan/Lainnya: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|