Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 87,69g | Karb: 75,11g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Makan Siang: Селедка под Шубой, Котлета Куриная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной. Makan Malam: Кефир 1%, Сама Готовила Холодец Куриный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|