Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 42,85g | Prot: 36,89g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Компот, Шаурма2. Makan Siang: Шаурма2. Makan Malam: Vintrest Вино, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Оливки без Косточки. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|