Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 71,33g | Karb: 199,57g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сердце Куриное, Рис Отварной. Makan Siang: Сахар, Чай, Мёд, Гренки Домашние, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста, Щи со Свининой. Makan Malam: Danke Творог 9%, Кофе, Свеклы, Приготовленная Квашеная Капуста, Волконский Слойка с Чёрной Смородиной . Camilan/Lainnya: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|