Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 52,87g | Prot: 76,37g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: Сваля Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Додо Пицца Пицца 4 Сезона. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|