Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2184 kkal
|
Lemak: 85,86g | Prot: 126,49g | Karb: 178,05g.
Makan Pagi: Muscle Milk Chocolate Protein Drink (Bottle). Makan Siang: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Makan Malam: Aurora Hot Pickled Eggplants, Snack Pack Jello, Halls Cough Drop, Black Diamond Old Cheddar Slices, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Onions , Carrots , Baby Spinach, Salad Dressing, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Crackers, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Strawberry & Rhubarb Jam, Silver Hills Cinnamon Raisin , Beer, Beer. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|