Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 100,31g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Формула 3 Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife High Protein Iced Coffee, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Makan Malam: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|