Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 15,73g | Prot: 7,39g | Karb: 84,64g.
Makan Pagi: Silk Oat Yeah For Coffee. Makan Siang: Bananas , Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Lindt 78%, President's Choice Frozen Sliced Strawberries, President's Choice Frozen Red Raspberries, Blueberries . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khftho
|