|
12д
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2022:
|
1729 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 77,72g | Karb: 116,57g.
Makan Pagi: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сырники. Makan Siang: Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо, Narnari Вино Киндзмараули, ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, Happyteriya Лосось в Сливочном Соусе со Шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|