|
КД 3
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 59,23g | Karb: 142,71g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат крабовый, Alpella Сендвич-Печенье, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебный Дом Батон Звездный. Makan Siang: Лента Амаретто , Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Золото Сеймы Яйцо. Makan Malam: Плов с индейкой. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|