Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 68,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 62,00g | Karb: 170,19g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, 3 Corações Cappuccino Classic. Makan Siang: Frango Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Suína, Queijo Gorgonzola, Batata Bolinha. Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado, Turma da Mônica Maçã, Qualitá Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Mobilidade - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analuisamaia
|