Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 76,93g | Karb: 126,06g.
Makan Pagi: Сырники ПП, Сырники, Сырники Домашние, Шакшука, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макароны Отварные, Шакшука, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bezmuki Штрудель . lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scorpion2111
|