Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 28,53g | Karb: 200,87g.
Makan Pagi: Frylight Sunflower Oil Spray, Hellmann's Garlic & Herb Sauce, Heinz Sweet Chilli Sauce, Asda Pepperoni, Mozzarella Cheese, Asda Sweet Potato, Weight Watchers White Wraps. Makan Siang: Cadbury Dairy Milk, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream, Brownie . Makan Malam: Heinz Sweet Chilli Sauce, Weight Watchers White Wraps. Camilan/Lainnya: Asda Pink Lady Apple, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Cadbury Fingers. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|