Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2015
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 44,28g | Karb: 88,69g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Makan Siang: Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Makan Malam: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği 1 Dilim. Camilan/Lainnya: Portakal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EdwardSword
|