Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 89,65g | Prot: 91,03g | Karb: 171,88g.
Makan Pagi: Avocado, Tee ungesüßt. Sebelum Makan Siang: Kaffee Creme, Croissant. Makan Siang: Erdbeeren, Weight Watchers Tartare. Sebelum Makan Malam: Coop Fine Food Panna Cotta. Makan Malam: Grillgemüse, Migros Rinderfilet. Setelah Makan Malam: Mandarine, Orangen. Camilan/Lainnya: Mandarine, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|