Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
131,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 81,57g | Prot: 96,85g | Karb: 203,53g.
Makan Pagi: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Aglio e Olio. Makan Siang: Gemüsecremesuppe, Almare Lachs-Filets. Sebelum Makan Malam: Rosenkohl, Weißkohl, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Petersilienwurzel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Orangen, Ananas, Migros Natives Olivenöl Extra, Betty Bossi Indivia Riccia, Gemüsecremesuppe. Setelah Makan Malam: Ananas. lagi...
|
Kehilangan 6,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|