Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 30,15g | Prot: 45,46g | Karb: 64,62g.
Makan Pagi: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Сметана 15%, Бондюэль Маслины без Косточки, Индилайт Ветчина из Индейки, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Бондюэль Горошек Консервированный , Сельдь Соленая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I create myself
|