Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 89,81g | Prot: 70,46g | Karb: 80,78g.
Makan Pagi: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Makan Siang: California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Blue Cheese Dressing (Full). Makan Malam: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|