Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 82,51g | Prot: 72,01g | Karb: 188,80g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чехонь, Магнит Томаты Свежие, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Олейна Подсолнечное Масло, Ермолино Ветчина Домашняя, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyra85
|