Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 104,58g | Karb: 280,60g.
Makan Pagi: Ежевика, Зеленый Перец, Nestle Aero Truffle Tiramisu, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Помидоры, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яичный Белок, Яйцо, Farm Boy Рулет со Шпинатом. Makan Siang: Сельдерей, Farm Boy Рулет со Шпинатом, Green Giant Niblets Corn, Куриная Грудка на Гриле, Pacific Natural Foods Beef Broth, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры. Makan Malam: President Crumbled Feta Cheese, Farm Boy Multigrain Bread, Голубика, Клубника, Банан, T&T Organic Roasted Chestnuts, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Quaker Caramel Rice Cake, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Farm Boy Кольца, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Liberte Yogourt Nature 0%. Camilan/Lainnya: Dalmatia Fig Spread, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Mehadrin Dates, President's Choice Crispy Snacks with Strawberry Filling. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|