Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2022
|
169,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 80,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 68,25g | Karb: 150,54g.
Makan Pagi: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Makan Siang: Clementinen, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Schmand, Ei, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Parmesan (Gerieben), Brokkoli, Blumenkohl, Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. Makan Malam: Himbeeren, Weintrauben, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Magerquark. Camilan/Lainnya: ültje Deluxe-Mix, Kinder Schoko-Bons. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seppi422
|