Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
178,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 71,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1413 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 82,57g | Karb: 144,17g.
Makan Pagi: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Pflaumen, Birnen, Banane. Makan Malam: Aldi Garnelen, Knorr Hühnersuppe, Gut & Günstig Nordsee Krabben, Gemischter Salat mit Dressing, Rispentomaten, REWE Feine Welt Lachs Carpaccio. lagi...
|
Memperoleh 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seppi422
|