Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 56,95g | Karb: 91,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Фермерское Подворье Творог 9%, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Яшкино Конфета Ярче, Помидоры, Сахалин Рыба Кета Стейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Много Лосося Салат с Креветками. Camilan/Lainnya: Славконд Зефир со Вкусом Персика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🥑avoKATенька🥑
|