Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 110,68g | Prot: 143,20g | Karb: 94,79g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Эконива Творог 5%. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Мясо Есть Стейк Рибай. Makan Malam: Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|