Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 60,47g | Prot: 89,89g | Karb: 131,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Яблоко, Куриные Сосиски, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Makan Malam: Самбери Грибы Эноки, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Ананас. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|