|
на 2000 привес 300гр,да чтож я такое то
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 87,53g | Prot: 148,26g | Karb: 173,75g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Творог 5%, Домик в деревне Кефир на Живой Закваске 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Makan Siang: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Магнит Банан, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Makan Malam: Грецкие Орехи, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, филе в сметане, Увелка Ячневая Каша на Воде, Магнит Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Омега-3, Chikalab Chikabar Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|