Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
354 kkal
|
Lemak: 13,58g | Prot: 44,73g | Karb: 13,06g.
Makan Pagi: Приготовленная Брокколи (Свежая), Авокадо, Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Ehrmann Шоколадный Пудинг. Makan Malam: Russian Boiled Skinless Chicken Breast, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (Свежая). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|