Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 22,19g | Prot: 113,90g | Karb: 178,22g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки Новый Урожай, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Манник. Makan Siang: Манник, Куриная Грудка на Гриле, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Makan Malam: Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
|
2003 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|