Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
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58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1331 kkal
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Lemak: 58,55g | Prot: 114,26g | Karb: 80,59g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Prozis Burro di Arachidi , Zaini Cioccolato Fondente 100%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Finocchio Crudo, Uovo. Makan Malam: Wokfoods Konjac Linguini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Camilan/Lainnya: Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Prozis Burro di Arachidi , Selex Farro Soffiato Bio. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan GiulsCordara
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