Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 50,88g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: Excelsior Сыр Сардо, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Авокадо Авокадо Хасс, Волжанин Яйцо Куриное , Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Багет Кукурузный с Сыром. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|