Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 140,99g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Paulaner Spezi. Makan Siang: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mais, Cocktailtomaten. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht, Peak Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vito447
|