Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 62,77g | Karb: 82,97g.
Makan Pagi: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Almare Pesto Lachs, Grafschafter Roggenbrötchen. Makan Siang: Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Spiegelei ohne Fett, Salzkartoffeln, Lidl Rahmspinat. Makan Malam: Milram Müritzer Käse, Aldi Pesto Lachs, Grafschafter Roggenbrötchen, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (mit Schale). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|