Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 41,54g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Ja! Kondensmilch 7,5%, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Alpro Natur mit Hafer, REWE Kirschen, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Makan Siang: Mitakos Auberginen-Moussaka, Äpfel. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, Ja! Müsli-Riegel Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|