Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 129,65g | Karb: 110,99g.
Makan Pagi: HEJ Nutrition Natural Whey Protein - Vanilla, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Aldi Bio Flohsamen, Kühne Honig & Senf Dressing, Beste Ernte Kidneybohnen, Eisbergsalat, Ankerkraut Bang Boom Bang, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: McDonald's Chickenburger. Camilan/Lainnya: Haribo Happy Cola Sauer. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfeffermaus1980
|