Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 103,70g | Karb: 145,64g.
Makan Pagi: Риат Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо. Makan Siang: Лимон, Лук, Шампиньоны, Увелка Греча, Куриное Филе, Риат Молоко 1,5%, Filippo Berio Масло Оливковое, Василева Слобода Льняное Масло. Makan Malam: Фрегат Тунец Консервы, Filippo Berio Масло Оливковое, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Яйцо. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvgeniaAIA
|