Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 134,26g | Karb: 74,81g.
Makan Pagi: Bionova Сироп Цикория , ВкусВилл Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%. Makan Siang: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. Makan Malam: Помидоры Черри, Solvie Печенье Mocca Latte, Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. Camilan/Lainnya: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|