Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 137,11g | Karb: 61,77g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Капучино. Makan Siang: Курица Гриль, Гороховая Каша. Makan Malam: Canti Вино Белое Полусухое, Бахрома Стейк из Лосося на Гриле, Северная Гавань Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной, Руккола. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nissa061
|