Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 93,73g | Karb: 55,44g.
Makan Pagi: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Магнит Салат Айсберг , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Шампиньоны Гриль, Магнит Салат Айсберг , Табрис Индейка Филе на Гриле, Яйцо, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Makan Malam: Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|