Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 70,62g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски. Makan Siang: Банан, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Chinese Cabbage (Pe-Tsai). Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenka_erm
|