Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
185 kkal
|
Lemak: 6,66g | Prot: 3,42g | Karb: 29,95g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Tomates Rouges, Vinaigrette. lagi...
|
|
2312 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|