Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 75,17g | Karb: 122,90g.
Makan Pagi: Семушка Смесь Орехов, Капучино, Банан, Творог 5%. Makan Siang: Глобус Сухари Ржаные с Чесноком, Русский Хлеб Суп Грибной на Сливках. Makan Malam: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Сметана , Свекла Вареная, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару. Camilan/Lainnya: Семушка Смесь Орехов. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|