Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 121,84g | Prot: 59,17g | Karb: 24,54g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Орехи Кешью, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Простоквашино Сметана 25%, Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга. Makan Malam: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Kati Кокосовые Сливки, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Mixbar Фундук . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|