Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2015
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
345 kkal
|
Lemak: 10,80g | Prot: 26,15g | Karb: 35,35g.
Makan Pagi: Rolffes Premium Backschinken, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Makan Siang: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Roggenkrüstchen. lagi...
|
|
3228 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogabby
|