Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 48,23g | Karb: 69,90g.
Makan Pagi: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Жареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Плавленный Янтарный, Инской Хлеб Тостовый. Makan Siang: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Kultlab Протеиновый Батончик Клубника со Сливками. Camilan/Lainnya: Акашево Колбаса Вареная Куриная, Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niki_fitness
|